Bu bildiğimiz grip değil mi?

Kuş gribi gitti domuz gribi mi geldi?

Biyolojik silah olabilir mi?

Pandemi de ne?

Neden korkuyoruz?

Gibi ilk aklıma gelen soruların yanıtları ve sıkça kullanılan bazı terimleri açıklamak ile yola çıkalım.

EPİDEMİ: Belirli bir zaman diliminde hızla yayılan bulaşıcı hastalık.

ENDEMİ–ENDEMİK: Belirli bir bölgeye özgü veya o bölgede sürekli olarak görülen hastalıkları tanımlar.

PANDEMİ: Salgın bir hastalığın kıta düzeyinde çok geniş bir alana yayılmasına verilen isimdir.

Öncelikle grip “influenza” ile soğuk algınlığınınayrımını yapmakta yarar gördüm. Çünkü yaygın olarak üst solunum yolu enfeksiyonları ve grip “influenza” aynı şekilde adlandırılıp algılanmaktadır. Kısa bir açıklama ile bu farkı görebiliriz.

SOĞUK ALGINLIĞI

Semptomlar 2-4 gün sürer.
Yüksek ateş nadirdir.
Titreme nöbetleri ve kas ağrıları nadirdir.
Şiddetli başağrısı nadirdir.
Kusma nadirdir.
Ciddi komlikasyon riski nadirdir.

İNFLUENZA–GRİP

Hastalık 10 gün kadar sürer.
Yüksek ateş vardır.
Titreme nöbetleri ve kas ağrıları olur.
Şiddetli başağrısı olabilir.
Kusma görülebilir.
Ciddi komplikasyon riski vardır. (pnömoni)

İNFLUENZA VİRÜSÜNÜN YAPISI – TİPLERİ

İnfluenza virusleri zarflı tek sarmallı RNA virüsleridir. Bu yapı yayılmalarında etken özelliktir. Protein yapılarına göre A-B-C tiplerini oluştururlar.
İnfluenza A virüsü değişik canlılarda (insan, domuz, at, deniz memelileri ve kuşlarda) izole edilebilir.
İnfluenza B insanda
İnfluenza C insan ve domuzda hastalık yapabilmektedir.

İNFLUENZANIN DÖNGÜSÜ

Domuzlar influenza A virüsü için kuşlar ve insanlar arasında ara konaktır.
Domuz trakeasında (soluk borusu) insan influenza A virüsüne ve kuş influenza A virüsüne ait reseptörlerin  (alıcıların) birlikte bulunduğu gösterilmiştir.

VİRÜSÜN DAYANIKLILIĞI

Virüs hayvandan oral olarak ve dışkısıyla en az 10 gün çıkabilir.
Düşük sıcaklıkta uzun süre etkinliğini koruyabilir.
Cansız yüzeylerde (masa, kapı kolu gibi) yaklaşık 2 saat canlı kalabilirler. Bu nedenle el yıkamak önemlidir.
Isıya dayanıklı değildir.
       50  ºC’de 3 saatte
       60  ºC’de 30 dakikada ölür.
Formalin ve iyot bileşiklerine de duyarlıdır.

İNFLUENZA PANDEMİSİ

Hiç kimsenin bağışıklılığı olmayan yeni bir influenza alt tipi ortaya çıkarsa influenza pandemisinden bahsedilir.

Bu da dünya çapında birden fazla noktada aynı anda epidemi görülmesi ve çok sayıda hastalık ve ölüm demektir.

SALGIN OLABİLİR Mİ?

Salgın olabilmesi için 3 şartın birlikte gerçekleşmesi gerekiyor.

1.      Yeni bir influenza virüsünün ortaya çıkması.
2.      İnsanlara bulaşıp ciddi hastalıklara neden olması.
3.      İnsandan insana bulaşması.

DSÖ Dünya Sağlık Örgütü, virüsün tehlike seviyesini 27 Nisan 2009 tarihinden önce 3. seviyeden 4. seviyeye çekti.

Pandemi 5, bir DSÖ bölgesinde iki ya da daha fazla ülkede insandan insana geçişin bildirilmesine dayanmatadır. Bu düzey önemlidir. Son yıllarda bu düzeyde bildirilen bir salgın olmadır.

Mayıs ayında Pandemi 6 seviyesi ilan edildi.

BUNLAR NE DEMEK?

İnterpandemik   Pandemik Alarm  Pandemik
Faz 1   Faz 2   Faz 3   Faz 4   Faz 5   Faz 6
İnsanda yeni virüs yok. Hayvan virüsleri düşük riskli. İnsanda yeni virüs yok Hayvan virüsleri yüksek riskli. İnsanda yeni virüs. İnsanlar arasında yayılım yok/çok az. Küçük gruplar, lokalize insanlar arasında sınırlı yayılım. Geniş gruplar, lokalize insanlar arasında sınırlı yayılım. Genel toplumda artmış ve devamlı yayılım.

DOMUZ GRİBİ NEDİR?

Domuz gribi (A/H1N1) domuzlar arasında yaygın olan bir grip biçimidir. Domuz gribi A tibi bir grip virüsünün yol açtığı salgın, bulaşıcı bir hastalıktır. Domuz gribi Meksika’dan başlayarak tüm dünyaya yayılmaya başlayan bir hastalıktır.

Domuz eti yiyenlerin domuz gribi olması gibi bir durum söz konusu değildir. Grip solunum yolu ile bulaşıyor, domuz gribi olmuş bir domuzun etini yeseniz bile böyle bir durum söz konusu değil.

20.Y.Y.’DA YAŞANAN SALGINLAR NE YAPTI?

1918′SPANISH FLU / İspanyol Gribi: 20 – 40 milyon ölüm. A(H1N1) virüs tipi.

1957 ASIAN FLU / Asya Gribi: 1 – 4 milyon ölüm. A(H2N2) virüs tipi.

1957 HONG KONG FLU / Honk Kong Gribi: 1 – 4 Milyon ölüm. A(H3N2) virüs tipi.

VİRÜS NE KADAR ÖLDÜRÜCÜ?

Zamanında teşhis edilip tedaviye başlansa bile araştırmalara göre ölüm riski %5 – 10′u buluyor.

Olası bir pandemide

DSÖ’nün hazırladığı en iyimser senaryolara göre, çok kısa bir zaman dilimi içinde,

Dünya çapında 233 milyon hasta polikliniklere başvuracak,
5,2 milyon hasta hastaneye yatacak ve
7,4 milyon ölüm gerçekleşecektir.

BU TEHLİKE NE ZAMAN BİTECEK?

Bunu kesin olarak söylemek zor olsa da virüsün yüksek sıcaklıkta öldüğü biliniyor. Havaların ısınmasıyla birlikte de virüsün etkisini kaybetmesi bekleniyor. Havaların soğuduğu nem miktarının düştüğü dönemlerde görülme sıklığı artmaktadır. Sonbahar sonundan ilkbahar başına kadar sık görülmektedir. Havaların çok soğuduğu dönemlerde kalabalık ve havalndırmanın iyi olmadığı kapalı alanların kullanılması hastalığı mevsimsel yapan önemli bir çevresel etkendir.

BULAŞMA YOLU

Domuz gribinin A/(H1N1), mevsimsel gribin bulaştığı gibi bulaşmakta olduğu düşünülmektedir.

Kişiden kişiye genellikle öksürme, hapşırma gibi solunum yoluyla bulaşır. Bazen de hasta insanların ağız ve burunlarıyla temas etme yoluyla da bulaştığı bildirilmiştir.

HASTALIK OLUŞUMU

Üst solunum yolları mukozasında virüs çoğalır.
İnkübasyon süresi 2-7 gün arasındadır.
Genellikle şikayetler ortaya çıkmadan önce bulaşıcı olmaya başlar ve bir hafta kadar devam eder.
Mukozada yüzeysel yangı ve konjeksiyon oluşur.

KLİNK VE SİSTEMİK BELİRTİLER

Titreme ile yükselen ateş
Öksürük
Boğaz ağrısı
Baş ağrısı
Kas ağrısı
İshal, kusma-bulantı, boğaz kuruluğu, burun akıntısı, halsizlik ve yorgunluk

hastaların çoğunda görülen semptomlardır.

KESİN (MİKROBİYOLOJİK) TANI

Virüsün gösterilmesine ve/veya antikor titresindeki artışa bağlı.
Virüs kültürü
RT-PCR
ELISA ve IFAT ile spesifik antikor saptanması

İNFLUENZA KOMLİKASYONLARI

En sık akciğerle ilgili primer viral pnömoni sekonder bakteriyel pnömoni görülebilir. Akciğer dşı komplikasyonlar ise miyozit, miyokardit, perikardit, ensefalit, nasiren Guillain-Barre sendromu.

OLASI VAKA

Solunum zorluğu bulgusu olmadan klinik tanımlamaya uyan vakadır. “Riskli temas” öyküsünün olması.

KESİN VAKA

Olası veya kuvvetle olası vaka da Sağlık Bakanlığı’nın belirlediği “referans laboratuvar” da doğrulanan vakalar.

RİSKLİ TEMAS (-), KLİNİK TANIMLAMA (-)

Gripli ortamda bulunmuşlarsa da bu kişiler için hiçbir şey yapılamaz.

KORKULAN NEDİR?

Hayvandan hayvana, hayvandan insana ve insandan insana bulaşabilen domuz gribinin pandemik hale gelip büyük salgınlara yol açması ve toplu ölümlere neden olması. Çünkü İnflenza Avirüsününönemli özelliği farkli türlere özgü alt grupların, birbirinden genetik materyal alışverişine açık ve farklı bir virüsün oluşmasına son derece elverişli olmasıdır. Memeli ve kuş virüsleri için özgül hücre reseptörelerininbir arada olduğu gösterilmiş olan domuzlar ve insanlar kuş virüslerine maruziyetle yepyeni bir alt tipin ortaya çıkmasına yol açabilirler.

TEDAVİ

Korunma
Destek tedavisi
Antiviral tedavi

ÖZELLİKLE VE ÖNCELİKLE KORUNMA…!

İnsanlar için geliştirilmiş bir aşısı henüz yoktur. Hastalıktan korunmak için rutin önlemleri uygulamak gerekir.

Bu önlemler:

Öksürdüğüğnüzde ya da hapşırdığınızda ağzınızı ve burnunuzu bir kağıt mendille kapatınız. Kullandığınız mendili hemen çöpe atınız.
Ösürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi bol su ve sabunla yıkayınız. En az 15 ila 20 saniye yıkama önerilir. Alkolle temizleme de tercih edilebilir.
Ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının. Çünkü virüs ellerinizle başka kişilerle tokalaşma yoluyla da bulaşabilmektedir.
Hasta kişilerle yakın temastan kaçının.
Bu hastalıkla kontamine olmuş olabilecek yüzeylere temas etmekten kaçının.
Dengeli beslenin. Vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminler yeterli olarak alınmazsa, vücut direnci düşer ve solunum organları bu durumdan etkilenir. Sebze ve meyveler bizi hastalıktan korur. Yeterli miktarda su için: Özellikle su içme ihtiyacının azaldığı kış mevsimi de dahil olmak üzere her dönemde günde 8-10 bardak sı içilmesii faydalıdır.
Düzenli spor yapın: Sağlıklı yaşamın bir parçası olan spor, gr,pten korunmak için de çok önemlidir. Yatişkin birisi için haftada 3 gün, günde 1 saat olmak üzere spor yapolması faydalıdır.
Setresten uzak durmaya çalışın: Stres vücut direncini aaltarak hastalıklara davetiye çıkaran en önemli etkenlerdendir. Bu nedenle, çeşitli yollar ile stresten uzaklaşmak sağlıklı kalmayı da beraberinde getirecektir.
Sigara içilen yerlerde durmayın: Sigara vücut direncini azaltır. Ayrıca virüs yüklü damlacıklar, sigara içilen ortamlarda, dumana yapıştıkları için hastalık yapıcı özellikleri artar.
Düzenli uyuyun: Bir gece uykusuz kalındığında, virüslere karşı savaşan vücut hücreleri yarı yarıya azalmaktadır.
Aşırı sıcak ortamlardan kaçının: Özellikle kış mevsiminde daha çok kapalı ve sıcak ortamlarda bulunmak solunum organlarının iç yüzeyindeki hücrelerin kurumasına neden olacağından virüslerin çoğalmasına neden olur.

AŞI

Grip aşısı olmak hastalıklardan korunmak için en etkili yoldur! Aşı türleri her yıl eylül ve şubat aylarında DSÖ Global İnfluenza Programı taragınfından belirlenir. Tüm dünyadaki “Ulusal İnfluenza Merkezleri” ve DSÖ referans merkezlerinden gelen veriler değerlendirilerek belirlenir. Mevcut influenz aşıları 2 influenza A ve 1 adet influenza B olmak üzere 3 antijen içerir.

AŞININ ETKİNLİĞİ

Aşılanan kişinin yaşına, durumuna, karşılaştığ virüs tipine gmre farklılık gösterir. Aşının koruyuculuğu %70-90 arasındadır.

MUTLAKA AŞI YAPILMASI GEREKENLER

65 yaşından büyük kişiler
şeker hastaları
kronik akciğer hastaları (bronşit vb.)

KİMLER AŞI OLAMAZLAR

6 aydan küçük bebekler
yumurtaya karşı alerjisi olanlar (yumurta yediğinde fenalaşanlar)
hamileliğin ilk 3 ayı içinde olan bayanlar (ancak doktor tarafından kesin gerekli olduğu tespit edilirse grip aşısı olabilirler)

Hastalıksız, mutlu, sevgi dolu bir yaşam dileğiyle…

Her düğünde damat ve ailesi adına koşuşacak bir sağdıç, gelin adına kızları organize edip gelinin yalnızlık hissetmeden, eksiklerini tamamlamasına destek nedimesi olur.Bu sağdıç ve nedime damat ve gelin adına gençlerle düğün organizasyonu ve uygulamasını yapar.Zaman içinde bu iki kişi yeni evli çiftin akrabaları gibi en yakınları olarak kabul görür.
Bu organizasyonda şunları gözetip düzenlemekte yarar görüyorum.
Hatiyako,mekan-yerleşim,zaman,pşınavo-pgheçıç,kılık kıyafet,sırada duruş,
gözetmen,ikram,karşılama-uğurlama,zexes gibi başlıklarda toplanabilecek proğram yapılmalıdır.

HATİYAKO; bizim düğünümüzün olmasa olmazıdır.Gençler içinde sözü geçen, sayılan sevilen uygun yaşta , kız ve erkekle çok yakın akrabalığı olmayan bir kız ve bir erkek seçilir. Düğün sahibi gençlere rica ederler. Bu rica aslında onurdur.Bu düğünün tüm düzenleme ve yürütme sorumlularıdır. İkisi koordineli çalışır.Gençlerle görüşür düğünde yapılacakları, karşılama- uğurlama-gelecek gençlerle ilgilenme ve düğün sürecinin eğlenceli ve düzgün geçmesi konularında görev bölümü yaparlar. Hatiyakoların bilgisi olmadan sıradan çıkılmaz sıraya girerken selamlanarak dikkati çekilir.Dinlenmek için ayrılanlar ,müzisyen değişimi hatiyako bilgisinde olur(.Hatiyako habersiz kaçan gençlere sembolik cezalarla düğünü renklendirirdi )

MEKAN VE YERLEŞİM; Düğünün yapılacağı mekan çok önemlidir . Kent – köy , bahçe-salon,kış-yaz durumlarına göre hatiyakoların önceden mekanı bilmeleri ve uygulamayı tasarlamaları gerekir.Oyun alanı, kız-erkek duruş yerleri, thamade ve misafirlerin oturtulma konumları her koşulda önceden tasarlanmalıdır. Oturanların oyunu görebileceği, oynayanların onlarala gözgöze gelmeyeceği- sözüm oyuna görünmüyormuş gibi- oturma düzeni oluşturulur.Xabzenin inceliklerinden biri gençlerin kendi aralarındaki eğlence ve davranışlarda özgür olmaları olsa da bunun thamadelerin –anne-babaların gözü önünde olmamasıdır. Bu nedenle yerleşim planında misafir ve thamadelerin gençlerle iç içe olmadan oturup gereğinde gençlere –gözetleniyormuş gibi olmadan- rahatsızlık yaratmadan görebileceği bir yerleşim oluşturulmalıdır.

ZAMAN;Düğünün mutlaka makul bir başlama ve bitiş zamanı olmalıdır. Günümüz koşulların da bizim organizasyonlarımız zaman kavramından yoksundur.(Lütfen Adige saati uygulaasından vazgeçelim ve her şeyimizi kararlaştırılan saatte yapalım.)Asla zamanında balşlanmaz .Bu nedenle zaman konusunda daha titiz davranılmasında yarar görüyorum.Ulaşım ve katılımcılar gözetilerek gerçekçi bir saatte düğün başlatılmalıdır. Önceleri en gençler ve misafir olmayanlarla başlanıp hatiyakonun görevlendirdiği 2-3 çift ‘kalabalığa göre’ davetli kız ve erkekleri hatiyakonun göreceği şekilde sıraya alır.Hatiyako yaş ve konumlarına gözeterek (kaşen olmak için sinyal veren, misafir ve ev sahibi yaş)oyuna çıkarır.Daha sonra hatiyako yanına bir refaketçi alarak thamadeleri oyuna davet eder. Thamadeler sıraya durmaz ,refakatli gelir ve yerlerine dönerler.Hatiyakonun görevlendirdiği çiftler bu tür işler içindir.Thamadelerden sonra uygun bir oyunla düğün sonlanır ,hatiyako tüm gençlere, müzisyenlere ,misafirlere ve düğün sahibine hitaben kimse dağılmadan teşekkür ve iyi dileklerini içeren bir konuşma yapar .Kalan gençler varsa ağırlanmaları için yapılacak zexese davet ederek yerini-zamanını bildirir.

PŞINAVO-PGHEÇIÇ; Düğünün en önemli elemanlarıdır.Hatiyako 1-2-3 pşınavoyu düğün sahibi ile beraber bir süre önceden özel olarak davet eder.Kendilerini onore eder, düğünlerinde bulunmalarının önemini vurgulayarak katılımlarını sağlar.Dönüşümlü olarak dinlendirilir . Tahta boş bırakılmaz çok gençler alışmaları için mutlaka aralara alınır. Pşınavo ve pgheçıç için nazlanmak ayıptır. Düğünden ayrılırken düğün sahibi ve hatiyako özel olarak onlara teşekkür eder ve küçük hediyeler verir.

KARŞILAMA- UĞURLAMA;Düğün sahibi kız ve erkeklerden oluşan çiftleri düğün boyunca bu işler için görevlendirmelidir. Oturacak yeri gösterme, ihtiyaç sorma vs…Özellikle köy düğünlerinde daha önemli olsa da salonlarda da başı bozukluk yaşanıyor.Ev sahibi adına hoş geldiniz diye karşılanmak ve ilgi görmek kötü olmasa gerek.

KILIK- KIYAFET ;Düğünlerimizin en kötü yanlarından bir maalesef düğüne katılma kılığımız. Geleneksel giysilerimizden mahrum olsak da önce kendimize sonra düğün sahibine saygı gösterip olabildiğince özenli giyinmeliyiz.Düğünlerimiz de delikanlılarımız kot ve şekilsiz penyeler,düğmesi yarıya kadar açık gömleklerle, kızlarımız oldukça abuk kıyafetlerle katılıyorlar. Traşsızlar,ter-alkol kokuları cabası.Mutlaka kumaş pantolon ve gömlek,mümkünse kravat,en güzeli takım giymek.Kızlarımızında mutlaka etek giymesi gerekmiyor ama vücüt anatomisini sergilemeyecek türden kendilerine yakışanı giymeleri uygundur.Hepsinden önemlisi ter ve alkol kokusunun olmaması.

SIRADA DURUŞ;sırada durmanın adabı ve hiyerarşisi vardır.Sırada durmadan oyuna çıkılmaz-çıkarılmaz. Oynadıktan sonra selamla sıradaki yerimize geçilir. Misafir,yaş,evsahibi, yeni ortama katılan genç gibi özelliklere göre her genç kendi yerini bilmek durumundadır. Hatiyako gerğinde hissettirmeden bu hiyerarşiyi düzenler. En önemlisi itiş kakış , öne çıkma , misafirin önüne (sağına) çıkma, her fırsatta oyuna çıkma ayıp ve yakışıksızdır. Özellikle oyuna çıkması istenen kızlara hatiyakoların bilgisi ile uygun – iste yapan- kişilerle denk getiril
mesi yapılır. Kendiliğinden ortaya çıkmak haynapedir,kınanır ,gereğinde hatiyako tarafından uyarılır. Her yaş ve statüdeki katılımcının eşit oyuna katılımına özen gösterilir.Canı isteyen sıraya girip çıkamaz . İhtiyaç ayrımaları toplu halde değil,hatiyakonun bilgisi işle dönüşümlü ayarlanır. Sıra hiç boş kalmaz.Düğünden erken ayrılmak isteyen-mazereti olan –hatiyako aracılığı ile toplumdan izin alır-nezaket izni- son bir oyun ile vedalaşır.Sıvışıp giden izlenir şaka-eğlence mahiyetinde cezalandırılır.

GÖZETMEN-BİR TÜR SERVİS ELEMANI-HATİYAKO YARDIMCILARI;Kız ve erkekler içinden, yeni yetişen gençlerden- yol yordam öğrenmeleri için-akraba ve komşulardan birkaç çift önceden belirlenir. Her türlü aksaklığın giderilmesi,büyüklere iletilmesi, ihtiyaç,gelen gidenin karşılanıp –uğurlanması gibi düğün koşuşmasında görev alırlar.Düğün sonunda düğün sahibi toplu halde özel olarak bu gençlere teşekkür eder ve küçük hediyeler verir. Köylerde daha sonra teşekkür yemeğine de alınırdı.(Düğünden uygun bir zaman sonra damat ailesi hizmet eden tüm gençleri yemeğe alırdı- bu dayanışma ve bir sonraki düğünde görev almayı motive ederdi)

İKRAM; Köylerde yemek verilirdi ve ona göre bir düzen vardı, yemek yiyenler düğün aklanına yukarda sözü edilen gençler tarafında yönlendirilir,duruma göre eşlik edilirdi.
Günümüz koşullarında çok değişken olması nedeni ile herkesin kendine yakışan bir düzen kurabileceğini düşünüyorum. Önemli olan düğünlerimizdeki içki ikramı. Gençlerin rahatlaması ve neşelenme aracı olarak başlasada ne yazık ki yakışıksız durumlara neden olmaktadır. Gereğinden fazla içme- herkesin kendi limitini bilmesi ve oto kontrolünü kaybetmemesi,arkadaşlarının uyarısında gocunmaması gerekir-durumunda görevlilerce sessiz bir şekilde ortamdan uzaklaştırılmalıdır.Alkolle dağınık vaziyette oyuna çıkmak topluma ,gençlere ve kendine saygısızlıktır.

ZEXES;Düğünlerden sonra dışardan gelen gençlerin kaynaşması ,katılımcıların dinlenmesi ve daha bir çok nedene araçtır. Tek başına irdelenmesi ve günümüz koşullarında nasıl olabilirliği irdelenerek yaşatılması zorunlu bir gelenektir.Kent yaşamında sürdürülmesi vahim bir durumdadır. Çok hızlı davranıp doğru , yapıcı, günün gereksinim ve koşullarına uyan bir model oluşturulmalıdır.
Dilim döndüğünce düğünlerimiz için aklımdan geçenleri paylaştım. Umuyorum daha farklı koşullar için xabze ekseninde günün koşullarına uyabileceğimiz mutlu düğünlerimiz olur.

KALMIK LUDA 22 Haziran 2009

Savaşarak yaşayanların,  sürülerek göçenlerin, konamadan yok edilenlerin torunu isen barışmak hiç kolay değil. Ait olmadığı yerde aidiyet bulmaya çalışan ailenizden gelen tedirgin, güvensiz yaşam öyküsü ruhunuzun, kişiliğinizin dinginleşmesine izin vermez.

Birey olma serüveninin ağırlığını bu özellikler daha bir zorlaştırır. Her ergen bireyleşirken kimlik, kişilik sorgulamalarından bunalır. Bizler bu süreçte bunalım ötesi dağılmaya aday yola çıkarız. Bu bunalım ergenlik öncesi çocukluğumuzda ilk sokak tanışmalarımızda başlar. İlk karşılaştığımız çocukla tanışırken’Kimsin sen?’ sorusunu kendimize sorarız aslında.

Kimim ben?

Bu ilk yüzleşme ilk çatışmadır aslında. Yanıt aramadan ilk kabulleniştir. Bazen teslimiyet, çoğunluğa uyma kolaylığıdır. Aslında derinlerde bir yerde takılır kalır ve ilk çatışmanın tohumu atılır. Evet kimim ben?

Türk, Boşnak, Arnavut, Laz, Tatar, Çerkes herpsi bir arada. Ben –biz hangisi? Belki hepsi birden. Neden büyükler evde farklı dilde konuşuyor da bir araya gelince Türkçe konuşuluyor?

Böyle sorularla çimlenen çatışma tohumları kimlik, aidiyet gibi kavramlarla dallanır, yapraklanır. Kabullenip içselleştiremeden yaşadığınız her yeni adım kendinizle kavganızın mayası olur. Sistem sonucu istemeden mensubu olduğunuz meslek, dilediğiniz gibi oluşmayan yaşam biçimi, ait olduğunuzu hissetmekte zorlandığınız her şey kavganızı büyütür.

Sindirebildiklerinizle …mış gibi yaparak yarı mutlu, yarı mutsuz gülmeyi öğrenememiş bireyler oluruz. Bir de buna ‘xabze’ nin baskısı eklendiğinde ‘saygın duruş’ adına kasılan, yaşının gereğini yaşayamayan, ilişkileri beceriksiz bocalar dururuz.

Doğalımız nedir, nasıl davranmalıyız öğrenemeden yaşlanır gideriz.

Biraz güleç, biraz ciddi; biraz despot, biraz demokrat; bazen sevimli, bazen huysuz; bazen yapıcı, bazen hırçın aslında tutarsızlıklar arasında bocalar dururuz. Bize dokunan ve uyan olursa mutsuzluğumuzu çevremize de bulaştırırız. Kimse olmadığında kendimizle didişir dururuz.

Barışmak, barışmalı, barışılmalı, kendimizle, çevremizle. Herşeyden önce kendimiz için.

Yüzleşmek, kabullenmek; galiba bir tür büyümek ve olgunlaşmak olsa gerek.

Oysa bildiğimiz küslük olunca barışılırdı. Kime, kimlere küsüz ki barışamıyoruz?
Geldiğimiz koşullar bizi-bize, bizi-herkese küstürdü. Yaşam zorlukları, güç ulaşılır güzellikler, hak ettiğini bulamayan emek; bizi-bize, herkesi-birbirine küstürdü.

Küsmüyüz?
Tabii ki görünen o değil. Herkes birbiri ile görüşüyor konuşuyor.
Ama nasıl?



Görünmeyen küslük, kavga… Önce kendimizle küsüz, daha ötesi kavgalıyız.
Gülen yüzü ,hoş sohbeti, mutlu tebessümleri, merhaba…,günaydın demeyi unuttuk.
Kimseye çatmasak da kendi gölgemizle kavga ediyoruz.
Nasıl mı?
Asla memnun olmuyoruz. Bedenimizden, kilomuzdan, saçımızdan,  sakalımızdan, gözümüzden, gönlümüzden asla hoşnut değiliz.
Tüketim ekonomisinin pompalaması ile sürekli değişim ve arayış peşinde nefessiz kalıyoruz. Değişim kaçınılmaz ama tüketen değişim değil;üreten ,geliştiren anlamda olmalı. Öyle ise;şöyle bir durup nefes almalı.Kavgayı geri itip barışmalı.
Barışmak…!?
Nedir,nelerle,nasıl?
Eskilerin deyimi ile geçinmek, dingin,dengeli ve uyumlu olmak denebilir mi.Biraz öyle olsa gerek.Hani cızırtısız yayın yapan radyo gibi.Sağlam verici,sağlam alıcı,uygun frekans.
Kiminle!?
Tabii ki önce kendinle,özünle,egonla,bedeninle,özürlerinle,hatalarınla,kusurlarınla ve düşüncelerinle.Kişilik ve kimliğinle,kararlarının sonucu karşılaştıklarınla,kişiye ait her şeyle barışmak.
Çok ütopik gelmesin, hepimizin elyordamı ile yaptığımız ama dillendirmediğimiz hayatta durabilme çabasının esası.Tümüyle bireyin kendisi,çevresi ve toplumla uyumlu ,saygın,kabul gören duruşla yaşamayı becerebilme çabası.
Kendimizle yaptığımız özeleştiri, kazandığımız içgörü ile sağladığımız uyum;barışıklık, hoşgörü ve tolerasımızı geliştirip pekiştirir.Önce kendimizle barışmak,kendimize yapacağımız en iyi yatırımdır.Kendimize olan olumlu davranışların geri dönüşü suya atılan taşın halkaları gibi en yakınımızdan başlayarak tüm topluma yansıyacaktır.
Değişmez kişilik özelliklerimiz ekseninde hoşgörü ve tolerasla beslenerek tevazu gösterdikçe büyüyen bireyler olabilmeyi diliyorum.

Doğarken olduğu gibi; hayata, yaşamaya, kavgaya… Yok öyle kötü ve olumsuz anlamda değil. Güzellikleri yaşamak, yaşatmak, çalışmak, üretmek ve var olmak için kavgaya başlamak… Yoksa yok edici kavgacılık değil.

Başlamak; her an, her şeye… Yeni şeyler denemeye, üretmeye ve paylaşmaya… Zamanı yok, geç değil. Bu düşünce ile yola çıkıp bir şeyler üretip paylaşabilmek umuduyla başlıyorum.

Merhaba.
Kuştan,böcekten.
Ottan, çiçekten.
Dinden,imandan.
Dertten, şifadan.
Gönüllere sefadan…insana dair her şeyden söz edebilirsin dediler.

Görelim bakalım dedik, yola çıktık. Hepsi her şey bizim için, insan için.Öncelikle insana dair temel unsurları gözleyelim, konuşalım. Konular bizi nerelere götürürse orada konaklayalım, dilimiz, düşümüz yettiğince paylaşalım. Her şey bizim için, insan için dendimi baştan teslimiyet ve son sözdür genellikle ama bizim için başlangıç sözü olsun.Teslimiyet olmadan direnelim, insan olmak, insanca yaşayabilmek, yaşatabilmek bağlamında söyleşebilmeyi diliyorum.